高血圧の自覚症状と民間療法

高血圧の合併症、脳梗塞・脳内出血・くも膜下出血の症状として肩こり、頭痛、頭重、動悸、息切れ、耳鳴り、めまいなどが起こりますが、これらの症状は、疲れ、ストレスや、かぜ、更年期障害などの病気でも起こります。高血圧特有の症状という訳ではありません。しかし、高血圧を放置しておくと、動脈硬化を起こし、やがて心臓病などの合併症をおこします。脳に関する合併症では、脳梗塞が最も多く、次に脳内出血、くも膜下出血の順に起こっています。脳梗塞は、脳の動脈が動脈硬化を起こしているところに、血栓(血のかたまり)が詰まることで発症します。血流が止まると、その先に酸素や栄養分が供給されないために、脳細胞が壊死を起こし、脳に重大な障害をもたらします。症状は軽い場合もありますが、重い場合には言語障害、片マヒ、意識不明に陥ることがあります。脳出血は、脳の無数の毛細血管が、酸素と栄養分を供給していますが、この細い血管が動脈硬化を起こしたり、血管がふくらんで動脈瘤を作り、これが破裂して起こります。同じ脳出血の一種で、死亡率の高いものに「くも膜下出血」があります。これは脳を包む細い血管に動脈瘤ができ、それが破裂して起こるものです。

高血圧の自覚症状

心臓に関する合併症、心肥大・狭心症・心筋梗塞について。血圧が高いと心臓は強い力で血液を送り出す必要があり、心筋が厚くなってしまうことを「心肥大」といいます。これが続くと心臓の機能が低下して「心不全」になり、動悸、息切れ、呼吸困難などに陥り、生命に関わります。そのため降圧薬を服用して治療します。動脈硬化によって、心臓の冠動脈の内腔が狭くなることにより、血液の供給が大幅に低下した状態を「狭心症」といいます。発作が起こると、胸の中心部に締めつけられるような痛みや圧迫感がありますが、安静にしていると数分で収まるのが一般的です。発作を起こした際には、ニトログリセリンまたは硝酸イソソルビドを舌の下に含み治療します。冠動脈がさらに細くなったり、血栓が詰まることで、完全に内腔がつまり、血液が供給されない部分が壊死する病気が「心筋梗塞」です。胸部に強烈な痛みをもたらす発作は、呼吸困難や吐き気を催し、心臓がショック状態に陥ることもあります。最初の発作で3割の方が亡くなり、そのうちの半数以上は1時間以内に亡くなるといわれています。高血圧の合併症としては、最も警戒すべき疾患です。

高血圧の民間療法

血圧を下げる効果のある食べ物は、柿、バナナ、セロリ、大根、にんじん、ナス、しいたけ、きくらげ、りんご、にがうりなど。たまねぎの皮5gを、300ccの水から煎じ、お湯の量が半分になったところで火を止め、冷ましたものを1日3回に分けて、空腹時に常飲すると効きます。柿の葉を2〜3日、陰干しにして乾燥させたものを小さく切り、3分ほどせいろで蒸し、再び陰干しして乾燥したものを、一つまみ急須に入れ、10分以上蒸したものをお茶代わりに常飲すると効きます。昆布100gを細かく切ったものを容器に入れ、水1リットルで満たし、冷蔵庫で10時間以上寝かした、昆布汁を常飲すると効きます。昆布100gを細かく切ったものを容器に入れ、ホワイトリカー1リットルで満たし、1週間以上寝かした、昆布酒を常飲すると効きます。干ししいたけを粉末状にしたものを、大さじ1杯湯飲みにいれ、熱湯を注いで常飲すると効きます。乾燥させたどくだみ10gを、600ccの水から煎じ、お湯の量が半分になったところで火を止め、冷ましたものを1日3回に分けて、空腹時に常飲すると効きます。

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