ダーツの投げ方のコツと練習法
ダーツの投げ方のコツと練習法
ダーツの投げ方のコツと練習法について解説します。ダーツが上手くなるコツやダーツ上達の方法を紹介します。グリップ（ダーツの持ち方）なども。
ダーツの投げ方のコツ、まずはグリップ
ダーツが上手くなるコツ、それはグリップ（ダーツの持ち方）が重要です。スタンダートなグリップは、重心を人差し指と親指でつまみ、中指をそえるという３フィンガーのグリップです。更に、薬指をそえると４フィンガーになります。ダーツの重心を計り、中心点を３本（または４本）の指先で挟むようにダーツを持ちます。リリース（ダーツが手から離れる）の瞬間に支えている指が少ないと、安定したリリースが可能といわれています。しかし、支えている指が多いほどエイミング（ねらいを定める時）は安定します。グリップは、ダーツをいかに安定して手から放すかということがコツです。これによっては、投げるダーツが上下してフラフラとしてしまうからです。指にひっかかるという感覚があると、ダーツは決してまっすぐには飛びません。指にダーツがひっかからないように注意しましょう。安定した状態で、手からダーツを放すことができるグリップ、またダーツを探しましょう。それがダーツ上達の第一歩です。ダーツの投げ方のコツと練習法について解説します。ダーツが上手くなるコツやダーツ上達の方法を紹介しますので参考にしてください。
ダーツの投げ方のコツと練習法、次はスタンス
スタンスとはダーツをリリースする際の足の位置です。その方法は３つあり、スタンスを変えることにより目や腕の位置が変わります。クロースは、最もダーツボードに近い位置へ手を運ぶことが可能なスタンスです。反面、ダーツボードに平行に立つので、首を回さなければ顔を正面に向けることが出来ず、目の位置がずれてしまいます。ハーフは、最も多くのダーツプレーヤーがとるスタンスです。ダーツボードに対して少し斜めに立つので、顔を正面に向けることが可能であり、手を自由に伸ばせる位置を選んだり、自分の好みを微調整したり出来ます。オープンは、ダーツボードに対して正面に立つので、顔を完全に正面に向け、正確な狙いを定めることが可能です。しかし腕を振ることが多少困難であり、実践向きではありません。自分に合う投げやすいスタンスを探しましょう。それ以外に、顔は出来るだけ正面に向けましょう。左右の目をダーツボードから同じ距離に置くことで、左右同じ遠近感を保てます。体はダーツボードに垂直になるようにひねると、手がダーツボードに近くなり、腕をまっすぐに出しやすくなります。ダーツを投げない方の手は、おなかや腰にしっかりと当てるとふらつかないでしょう。
ダーツの投げ方の練習法、そしてスローイング
しっくりとしたグリップ、スタンスの位置が決まったら、次はスローイングです。いつもと同じ動作、同じリズムでダーツを投げることがポイントです。まずは頭の中で、イメージを描きます。ダーツを投げて、ボードへ刺さる、ダーツはキレイな放物線で飛んでいくというイメージをしてみてください。更に、頭の中で１，２，３とカウントするのも効果的です。肩は完全に固定させ、左右上下に動かしてはいけません。もちろん体も動かしてはいけません。エイミングポジション（ねらうときの体全体の位置）が決まったら、まず前腕部からダーツを引きつけます。この時に、ヒジや上腕部は完全に固定してください。ゆっくりと、まっすぐに、出来るだけ引きつけます。次に、ダーツを押し出しますが、このときヒジは少し上へと上げます。ダーツを引きつけた位置から、ダーツを投げる位置までの距離が長くなれば長くなるほど、ダーツが飛んでいく位置は正確さを増します。イメージと正確なエイミングポジジョンが、ダーツを上手く投げられるコツのようです。ダーツの投げ方のコツと練習法について解説しました。ダーツが上手くなるコツやダーツ上達の方法でダーツを楽しんでください。
